为普通人提供健身指导,帮助顾客调整体重、提升身体素质和运动表现的人员。

工作内容

一般健身教练工作内容有:

基于自身专长,设计有氧、力量训练、综合训练、搏击、舞蹈等多种类型的健身课程,为个人或团体顾客提供服务

根据顾客需求,定制合适的健身计划,并根据训练进展和成果及时调整

讲解和示范动作,保证顾客动作规范,正确使用器械,防止运动伤害

提供科学饮食和营养指导

施行运动伤害或突发症状的急救和紧急处置

管理、维护和清洁各类运动器械

销售健身课程,处理客户投诉