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孩子营养不良有哪些严重后果
现代人们都非常关注营养健康，而且大多比较愿意投入，因此不少地区的营养师已经成为了一个热门且高薪的职业。但是，在一些地区，还是有很多人对营养健康还是没有重视起来，不少家长也没有重视生长发育期孩子的营养，所以导致孩子营养不良，那么，孩子营养不良有哪些严重后果?
一、孩子营养不良有哪些严重后果
1、长不高
孩子出现营养不良，有可能会使得孩子精神出现萎靡、食欲不振以及反应迟钝等等，它的骨骼生长就会减慢，就会影响孩子的身高。
2、变笨
孩子在成长的过程中，需要吸收足够的营养，如果出现营养不良的情况，无疑会影响孩子的智力发育。
3、免疫力下降
孩子营养不良，还会使得他们的身体免疫力低下的出现，容易受到各种疾病的感染。
4、引起疾病
营养不良的出现，如果不及时进行调理，还有可能会引起疾病的出现。尤其是长期营养不良的孩子，还会出现小儿佝偻病、脑膜炎以及肌肉萎缩等疾病的发生。
二、孩子营养不良吃什么补得快
1、富含蛋白质的食物
无论是骨细胞的增生，还是肌肉脏器的发育，都离不开蛋白质，因此小孩儿营养不良，要补充蛋白质。平时可以多吃牛奶，瘦肉鱼虾豆制品等。
2、富含钙、磷的食物
钙、磷微量元素是骨骼的主要成分，对身体发育有着重要的影响。要多吃牛奶，豆制品、排骨骨头汤、海带、紫菜、芝麻等食物。
3、富含维生素的食物
维生素是维持生命的要素，维生素最好的来源是新鲜的蔬菜水果，虽然动物肝脏鸡蛋中含有维生素，但只是少量的，因此小孩营养不良要多吃新鲜的蔬菜水果。
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