健康管理师:职业健康管理师:2013年上海交通大学出版社出版的图书健康管理师:2020年中国劳动社会保障出版社出版的图书

考取健康管理师证书,增加自己的知识储备,提高自己的专业技能,拓展自己的职业方向,让自己以后有更多的可能。为了帮助大家提高备考效率,编辑特此整理了:“2023年高效备考健康管理师三大技巧,不允许你还不知道”,请大家认真参阅。

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1.分阶段学习,提高效率

如果大家从现在开始备考的话,建议把全程备考分为三个阶段 ;

第一阶段:奠定基础阶段,对考纲知识的脉络有初步了解,制定学习计划 ;

第二阶段:强化阶段,把健康管理师考点过1-2遍,掌握考试规律 ;

第三阶段:题库练习阶段,大量做题库习题,把重要考点和难点熟练掌握;通过实战查缺补漏,提升应试策略。

2.根据工作时间安排学习

备考时间也就是周一至周五每晚2个小时,加上周末10小时,每周至少20个小时。细分到章节上,用来深化复习每一个章节的内容。所以,大家可以规划好一周每一章的复习内容,把时间分配给每一章。当然整块时间例如周末尽量用在需要思考理解的章节重点和难点上。

温馨建议:大家可以做一个计划表,按时完成每天的学习量,如果实在是拖延症患者,就找个小伙伴互相监督,直到把它培养成习惯为止。同时给自己一些时间限定,如果连续长时间的学习使自己产生了厌烦情绪,这时可以把课程分成若干个部分,把每一部分限定时间,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。

3.合理利用碎片化时间

平时乘车、工作空闲的时间可以用在需要背诵记忆的章节内容,不需要太强的理解,只需要反复、机械的练熟、背诵。当然,也可以直接做题库,刷一套题,进行查漏补缺。总之,考试计划安排还是要建立在课本的章节数目的基础上。

整体来讲,复习考试本身是非常枯燥的,考生大多数又是边工作边备考,或是边照顾家庭边备考,复习的过程中难免会烦躁不安,甚至有点沮丧。即便如此,也要坚持下来,辛苦是暂时的,结果是美好的。

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