2023年大多数高中军训时间是在8月22日—8月30日左右。毕竟每个学校的军训时间不大一样,有的学校是7天,也就是说是8月20几号。有的学校在1-2个星期,具体情况高一新生入学的时候学校会告知军训时间,另外可以打电话给学校的招生热线问一下,了解具体的高一新生军训时间。
大多高中的军训时间是在一周左右,而高中军训的内容大多实在队形排列基础上,训练内务整理和紧急疏散等日常能力,有的高中也会有一些关于国防的知识讲座。
高中通常军训几天
每个学校定下的军训时间不一样,每个军训的教官也不一样,所以军训的艰苦程度也有不同,通常军训时间是一到两周,军训的目的主要是为了加强学生的身体素质,并且能够磨练人的意志力,如果提前能做些准备,军训也许没有想象中的那么困难。
高中军训的内容在队型排列的基础上,训练内务整理和紧急疏散等日常能力,并开展国防知识讲座。
需要注意的是,暑期以及军训期间或许会遇到烈日当头,平时做好防晒护肤很是关键,军训的时候也能养成防晒护肤的好习惯,在军训结束的时候就不会晒黑到想哭了,军训前就准备好防晒霜、爽肤水、洗面奶这三样东西,在有太阳的情况下提前涂抹防晒霜,军训完再用洗面奶洗干净脸上的油和汗,再拍上爽肤水,如果有条件再做贴个面膜,军训恰逢烈日也不足为惧了。
2023高中训练的注意事项有哪些
1、做好准备工作:出门前要认真检查军训服装,如军帽、帽徽、腰带等。早上出门前一定要在水瓶中灌满水,不要用冰饮料,容易引起感冒或咽喉炎。也可含一粒润喉片/糖。
2、装束合适:腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜,合脚舒适的鞋垫也是十分必要的,这样脚后跟会舒服一点。此时,妇女卫生用品可以派的上用场,建议使用干爽网面型,根据自身鞋号选择日用或夜用型。
3、补充水分:军训时要消耗大量的体力,还会流失很多的水分,所以要注意补充。军训期间以饮茶水、淡盐水为佳,正确的饮水方式是“多次少饮”。
4、注意防病:大雨或大汗后不要急于喝水,应该稍微休息片刻再补充水分,以免对肠胃突然加重负担造成伤害;全身大汗淋漓后,不能马上冲凉水澡/洗脸或对着电扇吹风,以免全身毛孔迅速闭合,体内热量不能散发而滞留体内,引起高热。
5、注意防晒:随身携带面巾纸和防晒霜:防晒霜绝对是军训时最重要的东西了。防晒霜不要只涂在脸,身上也一定记得要涂,尤其是脖子。还要记得提前半小时涂抹,无论防晒倍数多高,最好半天涂抹一次。
6、及时休息:军训中如果身体不适,尤其是头晕、大汗、心慌无法支持下去,一定要休息,不要硬撑,防止出意外。