考取健康管理师证书，增加自己的知识储备，提高自己的专业技能，拓展自己的职业方向，让自己以后有更多的可能。为了帮助大家提高备考效率，编辑特此整理了：“2023年高效备考健康管理师三大技巧，不允许你还不知道”，请大家认真参阅。
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1.分阶段学习，提高效率
如果大家从现在开始备考的话，建议把全程备考分为三个阶段 ;
第一阶段：奠定基础阶段，对考纲知识的脉络有初步了解，制定学习计划 ;
第二阶段：强化阶段，把健康管理师考点过1-2遍，掌握考试规律 ;
第三阶段：题库练习阶段，大量做题库习题，把重要考点和难点熟练掌握;通过实战查缺补漏，提升应试策略。
2.根据工作时间安排学习
备考时间也就是周一至周五每晚2个小时，加上周末10小时，每周至少20个小时。细分到章节上，用来深化复习每一个章节的内容。所以，大家可以规划好一周每一章的复习内容，把时间分配给每一章。当然整块时间例如周末尽量用在需要思考理解的章节重点和难点上。
温馨建议:大家可以做一个计划表，按时完成每天的学习量，如果实在是拖延症患者，就找个小伙伴互相监督，直到把它培养成习惯为止。同时给自己一些时间限定，如果连续长时间的学习使自己产生了厌烦情绪，这时可以把课程分成若干个部分，把每一部分限定时间，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
3.合理利用碎片化时间
平时乘车、工作空闲的时间可以用在需要背诵记忆的章节内容，不需要太强的理解，只需要反复、机械的练熟、背诵。当然，也可以直接做题库，刷一套题，进行查漏补缺。总之，考试计划安排还是要建立在课本的章节数目的基础上。
整体来讲，复习考试本身是非常枯燥的，考生大多数又是边工作边备考，或是边照顾家庭边备考，复习的过程中难免会烦躁不安，甚至有点沮丧。即便如此，也要坚持下来，辛苦是暂时的，结果是美好的。
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