叛逆期女孩沉迷手机的解决办法
一、和孩子约定玩游戏时间
俗话说：“不以规矩，不成方圆。”爸爸妈妈不要只是简单地阻拦孩子玩游戏，要跟孩子讲清楚原因，讲清楚沉迷电子游戏的危害，然后和孩子一起约定玩游戏的时间，大家一起遵守。
二、做孩子的好朋友
家长可以试着抽时间跟孩子一起玩电子游戏，和孩子做一对快乐的“游戏朋友”。这样可以形成和谐融洽的亲子关系，孩子和父母之间会有越来越多的共同语言。我们和孩子一起，帮助孩子做电子游戏的主人。
三、多带孩子去户外活动
有些孩子沉迷电子游戏，其实也有家长的“功劳”。有的家长因为自己忙，就让手机帮忙“哄”孩子，久而久之，孩子自然被电子游戏吸引了。其实，爸爸妈妈在百忙之中，一定要抽出时间，带着宝贝去户外活动活动。这样既增进了亲子关系，又减少了孩子玩游戏的时间。
叛逆期持续时长
关于青春期叛逆期会持续多长时间，有3种不同种说法：
1、临床上普遍认为，青春期叛逆期一般在12~16岁（也有人认为，在12~18岁）。通常在进入青春期之后，男孩开始出现喉结、生殖器官发育，女孩出现乳房发育、月经来潮等，伴随着第二性征的出现会逐渐进入青春叛逆期，通常持续时间2~6年不等，甚至可以持续更长的时间。
2、也有研究表示，青春叛逆期在13~18岁的青少年中，表现得最为明显。
3、还有人认为，孩子的叛逆期早从10~12岁就开始了，至16~20岁结束，通常会持续6年左右，个别人会持续到24岁才结束。
叛逆期时孩子的表现
孩子处于叛逆期的主要表现有以下几个方面：1、脾气特别不稳定，情绪控制比较差，比如容易激动，因为很小的事就和父母大喊大叫，而且乱发脾气，有时总觉得父母特别唠叨甚至父母的意见、建议也无法听进去。2、有很强的反抗心理，总觉得老师对自己不公平或者父母总是约束自己，所以就会试图与权威对抗，比如与父母吵架、与老师对着干等。3、可能出现虚荣心特别强的问题，比如爱买名牌的东西或者喜欢打扮自己，甚至有些女性将自己打扮得特别的成熟、性感，如果已经出现了以上问题和表现非常有可能已经进入青春期，目前正处于叛逆期的表现。