如果我们有了这样的情绪或者行为表现的时候，第一个是要及时地觉察自己，第二个就是要避免钻牛角尖，第三的一个就是要弄清事情的原委，理清事情的来龙去脉，最后一个是要请求解决办法。作为父母，我们要及时的关注孩子的身心变化，要适当的帮助自己的孩子控制好自己的情绪。
对待孩子的教育，父母一定要心平气和的去教育自己的孩子，不要去用暴力教育孩子。
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